WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU „POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało”. NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

autor Julita Pietraszko
WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU „POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało”.  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
TERMIN MIEJSCE CENA NETTO

26.06.2020 - 28.06.2020
19:00 - 14:00

NARIE RESORT & SPA
Wilnowo 34, Morąg

1 550,00 PLN

MIND ADVENTURE
MINDFULNESS I PRACA Z CIAŁEM
INTELIGENCJA EMOCJONALNA
NEURONAUKA

POMYŚL, W JAKI SPOSÓB TERAZ DBASZ O SIEBIE?

Zawsze dajesz tak wiele innym. Czasami musisz dać też sobie pozwolenie na swój wolny weekend. To Twoja szansa na zrobienie czegoś wyłącznie dla siebie, aby uzupełnić swoją filiżankę energii. Uczestnicząc w inspirujących warsztatach, poświęcisz czas na: skupienie się na spowolnieniu, nawiązaniu kontaktu ze sobą. Pielęgnowaniu umysłu i budowaniu własnej odporności. Regenerowaniu ciała i uczestniczeniu w relaksacji oraz poprawie jakości życia. Odświeżysz każdą komórkę swojego ciała, puścisz zablokowane emocje. Nauczysz się skutecznych narzędzi, które zmienią Twoje życie po zakończeniu sesji.

str www z warsztatami 8 1 300x167 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
il fullxfull.386091527 9095 1024x1024 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

„Medytacja polega na uświadomieniu sobie, co się dzieje: w ciele, w uczuciach, w umyśle i w otaczającym świecie.” Thich Nhat Hanh

Odłącz się od technologii, wyjdź z listy rzeczy do zrobienia i zadbaj o siebie. Pozwól sobie na weekend ucieczki w naturę i zainwestuj we własne samopoczucie, bądź „w pełni dla siebie”.

Warsztat relaksu i redukcji stresu ma na celu pomoc Tobie znaleźć sposoby, aby pozostać elastycznym, zrównoważonym i spokojnym. Prezentowane techniki i strategie mają wspierać Cię nie tylko w relaksie i złagodzeniu stresu, ale także odwrócić stresujące nawyki i sposoby Twojego myślenia w pracy i innych obszarach życia. Zobaczysz, że zatrzymanie, równowaga, w redukcja stresu jest możliwa.

Uważny ruch, joga, świadomy oddech, uważność, w połączeniu z naturą. Rzuć wyzwanie swoim lękom poprzez głębokie zaangażowanie w siebie, zoptymalizuj swoją biologię, poprzez coaching oparty na obecności i techniki mindfulness. Odkryj nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami, życiem pod presją, stresem, codziennymi wyzwaniami. Zabierz do domu techniki łatwe do zapamiętania i wdrażaj praktyki zmieniające życie, rozluźnienia ciała, przywrócenia Twojej witalności, doładowania energii i znalezienia wewnętrznego spokoju.

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?

15471739 7D47 4E46 AA2F 27551783363E - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

„Nie możesz powstrzymać fal, ale możesz nauczyć się na nich surfować.”

Jon Kabat-Zinn

Jeśli jesteś zmęczonym liderem w pracy i w życiu, czujesz się chwilowo zagubiony w labiryncie zamieszania, rozproszenia uwagi, dwuznaczności, sprzecznych priorytetów, niepewności, nieubłaganej presji, stresu i przeciążenia oraz zastanawiasz się „Po co?” i  „Dokąd?” tak gnam oraz:

    • masz potrzebę odłączenia się od technologii, zwolnienia tempa życia i kontaktu z naturą,

    • pragniesz poczuć się lepiej ze sobą i w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć,

    • potrzebujesz trochę „czasu wolnego”, aby ponownie ocenić swoje podejście,

    • chcesz zmienić sposób myślenia o swoich doświadczeniach (szczególnie stresujących) i sposób reagowania na nie,

    • chcesz znaleźć różne sposoby i techniki relaksowania i odstresowania swojego ciała i umysłu.

    • potrzebujesz żyć bardziej w chwili obecnej, być TU i TERAZ i zredukować napięcie, zwiększyć odporność psychiczną.

Nowa Zelandia 1024x731 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
design proposal 2 kopia - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
warsztaty mindfulness 2 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
warsztaty mindfulness - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
warsztaty mindfulness 1 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

CO OTRZYMASZ W RAMACH PROGRAMU?

Kopia Kopia Kopia Bez tytułu 5 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

Warsztat Relaksu i Redukcji Stresu „POWER & MENTAL BALANCE”, łączy wiedzę z zakresu inteligencji emocjonalnej, uważności (mindfulness) i neuronauki, tak aby dostarczyć Ci wiedzę z zakresu najnowszych badań i technik, które pomogą Ci najlepiej i najbardziej skutecznie redukować napięcie i stres. Warsztaty są formą treningu mentalnego i są specjalnie zaprojektowane w formie interaktywnego uczestnictwa.

Na bazie najnowszych odkryć i wiedzy na temat ludzkiego mózgu z dziedziny neuronauki i współczesnej psychologii, dowiesz się: 

JA I MÓJ UMYSŁ (MIND). PRZEJRZYSTOŚĆ I ŚWIADOMOŚĆ

  • Co to jest stres w umyśle. Doświadczysz jak Twoje myślenie może wpłynąć na poziom stresu i dowiesz się jak pracować z nawykowymi myślami, ruminacjami i uczuciami.

  • Nauczysz się poprawiać świadomość swoich własnych procesów myślowych. Zrozumiesz, w jaki sposób mózg przetwarza informacje, prowadząc do „reakcji na stres”. Odkryjesz nawyki, które Ci nie służą, swoje podstawowe obawy, ograniczające przekonania i „martwe punkty”. Będziesz wyciszać negatywne i samosabotujące wzorce myślowe, tak by nie niszczyły Twojego życia.

  • Nauczysz się bycia uważnym na pojawiające się emocje. Zdiagnozujesz skąd pochodzą oraz jaką rolę pełnią w tworzeniu i podtrzymywaniu napięcia, lęku i stresu. Nazwiesz pojawiające się przyjemne i nieprzyjemne emocje, które mają na Ciebie wpływ, określisz z jakim poziomem energii są związane, a także to czy dajesz sobie do nich prawo.

IMG 8035 225x300 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
str www z warsztatami 21 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
warsztat mindfulness i redukcji stresu - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

JA I MOJE CIAŁO (BODY). UWAŻNOŚĆ I OBECNOŚĆ

    • Co to jest stres w ciele? Co robi z ciałem?  Zrozumiesz połączenie ciała i umysłu oraz sygnały wysyłane przez Twoje ciało w sytuacjach stresowych lub nieprzyjemnych. Pracując w sojuszu z umysłem, ciałem i oddechem, nauczysz się nie tylko skutecznie redukować stres, ale także osiągać głębokie poczucie spokoju i dobrego samopoczucia.

    • Opracujesz własne strategie uspokajania siebie. Doświadczysz i nauczysz się wykorzystywać ciało, aby zredukowałć napięcie. Doświadczysz autentycznej, niezakłóconej, celowej obecności i uważności. Poznasz różne techniki, które będziesz mógł włączyć do swojego życia, które pomogą Ci zrelaksować się i uwolnić od stresu. Doświadczysz m.in.: technik łagodzenia uczuć w ciele, uważność zmysłów na łonie przyrody, wykorzystywania obrazów przyrody do uzewnętrzniania emocji, technik pracy z ciałem i przestrzenią, progresywnego rozluźnienia mięśni, delikatnej jogi, technik mindfulness m.in. takich jak: uważny ruch, medytacji z przewodnikiem, m.in.: body scan, Breathfulness – nauki świadomego oddechu. Dostaniesz narzędzia, których możesz użyć NATYCHMIAST, co będzie miało ogromną różnicę w sposobie, w jaki doświadczasz uczucia lęku, niepokoju.Znajdziesz, to co działa w Tobie, w odpowiedzi na relaks.

WYKORZYSTYWANE NARZĘDZIA I TECHNIKI

Kopia Kopia Bez tytułu 5 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

techniki

MINDFULNESS

Kopia Kopia Bez tytułu 3 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

karty

POINTS OF YOU

bd33f11def81401bbe1351608d8a12f3 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

karty

EMOCJI

Kopia ŚwK MOTYL newsletter inne na stronę www - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

karty

WARTOŚCI

Z uwagi na indywidualne podejście i w trosce o Twój komfort, zajęcia odbywają się w małej grupie. Sesje odbywają się w formie warsztatowej, metodą coachingu grupowego, który ma na celu pobudzanie do zmiany i działania. Podczas sesji, wykorzystywane będą różne kreatywne narzędzia, umożliwiające Ci zatrzymanie się, zastanowienie się i poszerzenie Twojej perspektywy poznawczej, takie jak: karty inspiracji obrazem, zdjęcia, metafory, pytania, karty emocji, karty wartości, techniki mindfulness (m.in. takich jak: łagodny ruch, body scan, uważny oddech, uważność zmysłów na łonie przyrody, wykorzystywania obrazów przyrody do uzewnętrzniania emocji aby poprawić koncentrację, uspokoić umysł.

MIEJSCE WARSZTATÓW

str tytułowa do wydarzeń BOHATER kopia 4 1 300x167 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
str tytułowa do wydarzeń BOHATER 11 300x167 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
str tytułowa do wydarzeń BOHATER 4 2 300x167 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

Weekend z coachem, zatrzymanie,  refleksja, wyciszenie, redukcja stresu w wyjątkowym butikowym hotelu – NARIE RESORT & SPA****, położonym nad Jeziorem, ok. 45 km od Olsztyna.

Pokoje i apartamenty są utrzymane w nowoczesnym, minimalistycznym stylu i bardzo komfortowo wyposażone. W hotelu jest sala kinowa z najwyższej jakości systemem nagłośnienia. Zabiegi wykonywane są na bazie kosmetyków Babor oraz polskiej marki Umami. Kosmetyki Umami są dwuskładnikowe: pierwszy jest roślinny, a drugi jadalny, stąd nazwa Umami, co w kulturze japońskiej oznacza piąty smak. W strefie SPA & wellness, znajduje się duży basen z kaskadą wodną, podwodnym gejzerem, przeciwprądem i jacuzzi z hydromasażem.

CO OTRZYTMAM W RAMACH PAKIETU?

str tytułowa do wydarzeń BOHATER 3 2 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

NOCLEGI

Talaria 2 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

WARSZTAT

warsztaty redukcji stresu 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

DODATKOWE OPCJE 

str tytułowa do wydarzeń BOHATER kopia 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

PRZERWY KAWOWE

      • 2 noclegi w pokojach 2 osobowych.

      • Pobyt pozostawia niezapomniane wrażenie dzięki olśniewającym widokom i tematycznym, niepowtarzalnym wnętrzom, dla wystroju których inspiracją stały się zainteresowania, osiągnięcia i sylwetki znanych osobistości.

  • Praca w małych grupach.

  • Indywidualne podejście do każdego uczestnika.

  • Program, oparty na neuronauce, inteligencji emocjonalnej, mindfulness.

  • Coaching oparty na obecności. Narzędzia poszerzające perspektywę poznawczą.

  • Niespodzianki i gadżety powiązane z treścią warsztatu, będące późniejszym miłym wspomnieniem z pobytu na warsztacie.

  • Możliwość skorzystania z indywidualnej darmowej 1,5h sesji coachingowej po warsztacie (stacjonarne lub online).

  • Kawa, herbata, soki, woda

  • Ciastka, ciasto.

DODATKOWE ELEMENTY POZA PAKIETEM

str tytułowa do wydarzeń BOHATER 2 3 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

WYŻYWIENIE

Uczestnicy dokonują wyboru i zamawiają na własny koszt z menu restauracji. Kuchnia tutejsza, to odkrywanie aromatów i smaków zarówno Mazur, jak i tradycyjnej kuchni polskiej.

str tytułowa do wydarzeń BOHATER kopia 5 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

SPA & WELLNESS

W 3 luksusowych gabinetach SPA można skorzystać ze znakomitych zabiegów oraz wyjątkowych masaży: tajskich, relaksacyjnych, gorącą świecą lub kamieniami, o które dbają specjaliści ze Sri Lanki.

PRZEGLĄD WEEKENDU

wK strony gówne do warsztatów 3 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
wK strony gówne do warsztatów 4 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
wK strony gówne do warsztatów 5 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

19:00 – 20:00  – przyjazd i rejestracja

20:00 – 21:30  – sesja I otwierająca – spotkamy się, aby się poznać i rozpocząć wspólny weekend

8:00 – 9:30 – powolne śniadanie

9:30 – 11:00 – sesja II

11.00 – 11:20 – poranna kawa/herbata

11:20 – 13:00 – sesja III

13:00 – 14:30 – SLOW lunch

14:30 – 16:00 – sesja IV 

16:00 – 16:30 – popułudniowa kawa/herbata

16:30 – 19:00 – czas dla samej siebie

19:00 – 21:00 – kolacja. WHITE EVENING DRESS CODE. Sobotni wieczór dotyczy świętowania siebie i swojej siły. Niespodzianki

8:00 – 9:30 – powolne śniadanie

9:30 – 11:00 – sesja V 

11.00- 12:00 – poranna kawa/herbata. Spakowanie się

12:00 – 13:30 – sesja VI

13:30 – 14:00 Zakończenie warsztatów i wyjazd

* Spakuj coś białego – spodnie, swoją ulubioną sukienkę, biały strój – który sprawi, że poczujesz się fantastycznie. Biały kolor jest symbolem nowego początku, „zaczynaniem z czystą kartą”. Oznacza on rozpoczęcie przez kogoś nowego rozdziału w życiu bez obciążenia przeszłością, podobnie, jak nie jest nią obarczona biała niezapisana kartka papieru.  Z tego powodu jest on również łączony z czystym umysłem.

** Przed warsztatem doślij mi 1 zdjęcie, tego jak się relaksujesz. Na zdjęciu nie masz być Ty – tylko ma być to obraz/metafora Twojego stanu „JA w relaksie”

Spotkamy się przy kolacji, po prostu świętując, to KIM JESTEŚMY! (Ponieważ większość ludzi tego nie robi wystarczająco często!). Tu też będzie ciekawie – ale to co mam dla Ciebie – niech pozostanie tajemnicą.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA WARSZTACIE?

str www z warsztatami 13 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
str www z warsztatami 20 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
str www z warsztatami 4 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

To jest najczęściej zadawane pytanie. Niestety nie ma prostej i jednoznacznej odpowiedzi, którą mogę Ci dać. W programie, opieram się na neurobiologii i najnowszych badaniach, łącząc praktyki uważności i współczucia. Program jest interaktywny i wciągający. Obejmuje pewne podstawy teoretyczne, wiele ćwiczeń praktycznych i możliwość praktykowania uważnej komunikacji, abyśmy mogli dzielić się doświadczeniami i uczyć się od siebie nawzajem.

Oto też niektóre odpowiedzi uczestników moich sesji i warsztatów, jak opisaliby to doświadczenie. Niesamowite! Zmieniające życie! Odkrywam nowe części mojego świata. Łatwiej Ci żyć ze sobą, zobaczyć siebie i ważne wartości.

. . . Mogę więc powiedzieć tylko to, co im powiedziałam. . .  Zaufaj procesowi!

OSOBA PROWADZĄCA

Zrzut ekranu 2019 04 10 19.42.20 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

„Może się zdarzyć, że urodziłeś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzał im wyrosnąć”.

COCO CHANEL

„Wierzę w ludzi. Wspieram ich w zmianie. Inspiruję ich do podróży w głąb siebie,  odkrywania swoich wartości, pasji i mocnych stron. Zachęcam do projektowania rozwoju osobistego i zawodowego w oparciu o własne wartości. Wierzę, że budowanie wewnętrznego przywództwa z odwagą i w zgodzie ze sobą, daje siłę do osiągnięcie każdego celu na własnych warunkach”.

Cześć, jestem Julita!

Spędziłam wiele lat, pomagając ludziom rozwijać się, wierzyć w swoje możliwości, przezwyciężać wyzwania, odblokowywać ograniczające przekonania na drodze do realizacji celów i odczuwać po prostu radość. To bardzo osobista praca i wiele dla mnie znaczy. Swoimi doświadczeniami i sposobami jak zwolnić, wyciszać szum perfekcjonizmu i porównania, być mniej zestresowaną, jak poszerzać własne perspektywy, aby realizować odważnie życiowe cele dzielę się na warsztatach, w wyjątkowych miejscach sprzyjających rozwojowi – w stylu SLOW life, ECO, blisko natury.

Jestem entuzjastką życia. Smakuję każdy kęs świata. Kocham podróżować po świecie, co wyrywa mnie z tzw. „systemu” i sprawiło, że stałam się bardziej uważna na to co mnie otacza i co dzieje się w moim umyśle. Przeżyłam wypalenie zawodowe, dzięki któremu poznałam i praktykuję Mindfulness (uważność) oraz zaczęłam praktykować jogę Iyengara…technik oddechowych i medytacji uczyłam się również od międzynarodowego nauczyciela jogi i medytacji Swami Jyothirmayah. Dzięki tym praktykom odciągnęłam swój umysł od natłoku myśli. Uważność i uważne współczucie są podstawą moich praktyk i technik, zarówno osobiście, jak i zawodowo. Nauka „BYĆ TU i TERAZ” jest prostą i potężną zasadą, która zmieniła tak wiele ludzkich żyć, w tym moje własne. Wiem, że one też mogą zmienić Twoje.

Jestem Trenerem rozwoju osobistego, Akredytowanym Coachem ICC®. Partnerem firmy szkoleniowej OKTI. Założycielem Projektu „Świat w Kawałkach” (łączy rozwój z podróżami w duchu SLOW life i midfulness). Międzynarodowym Certyfikowanym konsultantem  testu MindSonar®, narzędzia badającego hierarchię wartości i style myślenia. Certyfikowanym praktykiem Points of You, narzędzia wspomagającego zmiany. Certyfikowanym praktykiem kursu MBSR treningu Redukcji Stresu opartego na Uważności. Pasjonuję się inteligencją emocjonalną i uzyskałam Certyfikat Emotional Intelligence (level 1 i 2 professional) i jestem członkiem w International Society for Emotional Intelligence.

Posiadam ponad 20 lat doświadczenie zawodowe jako menadżer, trener i coach w sektorze usług finansowych. Byłam prelegentem na konferencjach dla Kadry Zarządzającej dla firm takich jak: Poczta  Polska SA, Citibank SA, Millennium SA. Współpracuje jako ekspert w magazynie „Zmiany w życiu”,”Sens”. Jestem ekspertem dla startup’ów w Centrum Zarządzania Innowacjami i Transferem Technologii Politechniki Warszawskiej.

Więcej o mnie TUTAJ.

Unknown 1 1 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
ISEI logo sidebar 300x300 270x270 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
POY 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
MindsonarLogo 200x200 tile 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY
Polim350 200x200 150x150 - WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU "POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało".  NARIE RESORT SPA 4* MAZURY

KOSZTY I WARUNKI

Warunki zakupu

    • Koszt pakietu pobytowego wraz z warsztatami rozwojowymi: 1.550 zł/ osobę.

Warunki rejestracji

  • Zaliczka rejestracyjna gwarantująca miejsce: 800 zł.
  • Pozostała kwota jest należna na 14 dni przed rozpoczęciem warsztatów.

Zasady anulowania

  • Wszystkie depozyty nie podlegają zwrotowi po 10.06.2020, ponieważ są wykorzystywane do zagwarantowania zakwaterowania, udogodnień i posiłków.
  • Zastrzegam sobie prawo do anulowania warsztatów, jeśli nie będzie minimalnej ilości uczestników (tj. 5 osób). Zostaniesz powiadomiona 7 dni przed rozpoczęciem warsztatów. W przypadku braku minimalnej ilości osób i anulowania warsztatów – otrzymasz zwrot pieniędzy lub możesz je wykorzystać na inne wydarzenie.

DOJAZD NA WARSZTATY

NARIE RESORT HOTEL,  jest położony na Mazurach.

ADRES: 

NARIE RESORT HOTEL 

Narie Resort & Spa

Wilnowo 34, 14-300 Morąg

KONTAKT W PRZYPADKU REZERWACJI WARSZTATÓW

julita@swiatwkawalakch.pl

julita.pietraszko@okti.pl

tel. kom: 519 734 643

lub

wypełnij formularz

1 550,00


Ta strona używa plików cookie. Akceptuję Więcej