WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU „POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało”. HOT_elarnia. Hotel & SPA 4*. WIELKOPOLSKA

autor Julita Pietraszko
WARSZTAT RELAKSU I REDUKCJI STRESU „POWER & MENTAL BALANCE. Umysł i ciało”.  HOT_elarnia. Hotel & SPA 4*. WIELKOPOLSKA
TERMIN MIEJSCE CENA NETTO

21.02.2020 - 23.02.2020
19:00 - 14:00

HOTELARNIA HOTEL & SPA
ul. Morenowa 33, Puszczykowo k/Poznania

BRAK MIEJSC

MIND ADVENTURE
MINDFULNESS I PRACA Z CIAŁEM
INTELIGENCJA EMOCJONALNA
NEURONAUKA

Warsztat relaksu i redukcji stresu ma na celu pomoc Tobie znaleźć sposoby, aby pozostać elastycznym, zrównoważonym i spokojnym. Prezentowane techniki i strategie mają wspierać Cię nie tylko w relaksie i złagodzeniu stresu, ale także odwrócić stresujące nawyki i sposoby Twojego myślenia w pracy i innych obszarach życia. Zobaczysz, że w redukcja stresu jest możliwa.

Zatem odłącz się od technologii, wyjdź z listy rzeczy do zrobienia i zadbaj o siebie. Pozwól sobie na weekend ucieczki w naturę i zainwestuj we własne samopoczucie, bądź „w pełni dla siebie”. Uważny ruch, joga, świadomy oddech, uważność, w połączeniu z naturą. Rzuć wyzwanie swoim lękom poprzez głębokie zaangażowanie w siebie, zanurzenie w dźwięki gongów, zoptymalizuj swoją biologię i fizjologię poprzez coaching oparty na obecności. Odkryj nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami, życiem pod presją, stresem, codziennymi wyzwaniami. Zabierz do domu techniki łatwe do zapamiętania i wdrażaj praktyki zmieniające życie.

Na pewno wiesz, że nie da się uniknąć rzeczy, które Cię stresują, możesz jednak nauczyć się kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominowały one Twojego życia. Nie możesz powstrzymać stresu, ale możesz zmienić sposób reagowania na niego. Dlatego zamiast pozwolić Ci radzić sobie ze stresem, zapraszam Cię na warsztat relaksu i redukcja stresu, by sprawdzać sposoby uspokojenia Twojego umysłu, rozluźnienia ciała, przywrócenia Twojej witalności, doładowania energii i znalezienia wewnętrznego spokoju.

warsztaty mindfulness

„Medytacja polega na uświadomieniu sobie, co się dzieje: w ciele, w uczuciach, w umyśle i w otaczającym świecie.” Thich Nhat Hanh

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

„Nie możesz powstrzymać fal, ale możesz nauczyć się na nich surfować.”

Jon Kabat-Zinn

Warsztaty są dla osób, które:

  • potrzebują poczuć się mniej przytłoczone i mniej niespokojne, chcą się relaksować i być obecnym TU i TERAZ.

  • chcą żyć więcej w chwili obecnej i zmienić sposób, w jaki reagują. 
  • chcą pozytywnie zmienić sposób myślenia o swoich doświadczeniach (szczególnie stresujących).

  • chcą znaleźć różne sposoby i techniki relaksowania i odstresowania swojego ciała i umysłu.

  • pragną poczuć się lepiej ze sobą i w swoim życiu.

  • zastanawiają się „Po co?” i  „Dokąd?” tak gnam i są gotowe na zmiany, ale czują się niepewne lub przytłoczone i nie wiedzą od czego zacząć.

  • potrzebują trochę „czasu wolnego”, aby ponownie ocenić swoje podejście i są otwarte na pozytywne doświadczenia zmieniające perspektywę.

  • mają potrzebę odłączenia się od technologii, zwolnienia tempa życia i kontaktu z naturą. Pragnące prowadzić świadome życie, poprawić swoje ogólne samopoczucie poprzez nauczenie się bycia obecnym i wyciszenie stresu.

podróż bohatera. warsztat wyznaczanie celów
WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU
WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU
warsztaty mindfulness i redukcji stresu
WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU
warsztaty mindfulness i redukcji stresu

CO OTRZYMASZ W RAMACH PROGRAMU?

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

Warsztat Relaksu i Redukcji Stresu „POWER & MENTAL BALANCE”, łączy wiedzę z zakresu inteligencji emocjonalnej, uważności (mindfulness) i neuronauki, tak aby dostarczyć Ci wiedzę z zakresu najnowszych badań i technik, które pomogą Ci najlepiej i najbardziej skutecznie redukować napięcie i stres. Warsztaty są formą treningu mentalnego i są specjalnie zaprojektowane w formie interaktywnego uczestnictwa.

Na bazie najnowszych odkryć i wiedzy na temat ludzkiego mózgu z dziedziny neuronauki i współczesnej psychologii, dowiesz się: 

JA I MÓJ UMYSŁ (MIND). PRZEJRZYSTOŚĆ I ŚWIADOMOŚĆ

  • Co to jest stres w umyśle. Doświadczysz jak Twoje myślenie może wpłynąć na poziom stresu i dowiesz się jak pracować z nawykowymi myślami, ruminacjami i uczuciami.
  • Nauczysz się poprawiać świadomość swoich własnych procesów myślowych. Zweryfikujesz swoje sabotujące wzorce myślenia, nieproduktywne strategie oraz ich wpływ na Twoje emocje i decyzje. Zrozumiesz, w jaki sposób mózg przetwarza informacje, prowadząc do „reakcji na stres”. Odkryjesz nawyki, które Ci nie służą, swoje podstawowe obawy, ograniczające przekonania i „martwe punkty”. Badania pokazują, że ludzka uwaga instynktownie skupia się na zagrożeniach i niedoskonałościach, zwłaszcza w przeszłości i przyszłości, dlatego odniesiesz się do takich aspektów Twojego doświadczenia, jak uwaga i interpretacja (na co zwracasz uwagę i jak to interpretujesz). Staniesz się widzem reality show własnego umysłu. Zrobisz odbitkę fotograficzną, tego „Co się dzieje w Twoim umyśle”. Nazwiesz swoje myśli i wypuścisz je na wolność. Będziesz wyciszać negatywne i samosabotujące wzorce myślowe, tak by nie niszczyły Twojego życia.

  • Nauczysz się bycia uważnym na pojawiające się emocje. Zdiagnozujesz skąd pochodzą oraz jaką rolę pełnią w tworzeniu i podtrzymywaniu napięcia, lęku i stresu. Nazwiesz pojawiające się przyjemne i nieprzyjemne emocje, które mają na Ciebie wpływ, określisz z jakim poziomem energii są związane, a także to czy dajesz sobie do nich prawo.

warsztat redukcji stresu
redukcja stresu
warsztat redukcji stresu
WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU
warsztat redukcji stresu

JA I MOJE CIAŁO (BODY). UWAŻNOŚĆ I OBECNOŚĆ

    • Co to jest stres w ciele? Co robi z ciałem?  Zrozumiesz połączenie ciała i umysłu oraz sygnały wysyłane przez Twoje ciało w sytuacjach stresowych lub nieprzyjemnych. Pracując w sojuszu z umysłem, ciałem i oddechem, nauczysz się nie tylko skutecznie redukować stres, ale także osiągać głębokie poczucie spokoju i dobrego samopoczucia.

    • Doświadczysz i nauczysz się wykorzystywać ciało, aby zredukowałć napięcie. Doświadczysz autentycznej, niezakłóconej, celowej obecności i uważności. Poznasz różne techniki, które będziesz mógł włączyć do swojego życia, które pomogą Ci zrelaksować się i uwolnić od stresu. Doświadczysz m.in.: technik łagodzenia uczuć w ciele, uważność zmysłów na łonie przyrody, wykorzystywania obrazów przyrody do uzewnętrzniania emocji, technik pracy z ciałem i przestrzenią, progresywnego rozluźnienia mięśni, delikatnej jogi, technik mindfulness m.in. takich jak: uważny ruch, medytacji z przewodnikiem, m.in.: body scan, Breathfulness – nauki świadomego oddechu.

    • Opracujesz własne strategie uspokajania siebie i odnoszenia się do trudnych myśli i emocji w zdrowszy sposób. Doświadczysz technik i narzędzi do lepszego zarządzania swoim stresem. Wyciszysz swój umysł, poznasz język swojego ciała, naucz się lepiej dbać o siebie i sposoby uspokajania i stymulowania umysłu i ciała. Doświadczysz zwracania uwagi w otwarty, nieoceniający sposób na to, co robisz i co jest wokół Ciebie w chwili obecnej. Dostaniesz narzędzia, których możesz użyć NATYCHMIAST, co będzie miało ogromną różnicę w sposobie, w jaki doświadczasz uczucia lęku, niepokoju.Znajdziesz, to co działa w Tobie, w odpowiedzi na relaks. Zobaczysz jak przebiega redukcja stresu.

WYKORZYSTYWANE NARZĘDZIA I TECHNIKI

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

techniki

MINDFULNESS

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

karty

POINTS OF YOU

REDUKCJA STRESU MINDFULNESS

karty

EMOCJI

podróż bohatera. warsztat wyznaczanie celów

karty

WARTOŚCI

Z uwagi na indywidualne podejście i w trosce o Twój komfort, zajęcia odbywają się w małej grupie. Sesje odbywają się w formie warsztatowej, metodą coachingu grupowego, który ma na celu pobudzanie do zmiany i działania. Podczas sesji, wykorzystywane będą różne kreatywne narzędzia, umożliwiające Ci zatrzymanie się, zastanowienie się i poszerzenie Twojej perspektywy poznawczej, takie jak: karty inspiracji obrazem, zdjęcia, metafory, pytania, karty emocji, karty wartości, techniki mindfulness (m.in. takich jak: łagodny ruch, body scan, uważny oddech, uważność zmysłów na łonie przyrody, wykorzystywania obrazów przyrody do uzewnętrzniania emocji aby poprawić koncentrację, uspokoić umysł.

KORZYŚCI Z UCZESTNICTWA W WARSZTACIE

redukcja stresu. mindfulness
  • Większa zdolność koncentracji i częstsze bycie „TU i TERAZ”.

  • Wzrost samoświadomości. Zwiększenie świadomych odpowiedzi zamiast automatycznych, nawykowych reakcji.

  • Redukcja stresu i napięcia. Zwiększenie odporności psychicznej.

  • Rozwój inteligencji emocjonalnej.

  • Zwiększenie poczucia zadowolenia z życia.

„Polegaj na sobie, nikogo nie naśladuj. Własny talent możesz dawać w każdej chwili, razem ze skumulowaną siłą pracy całego życia; ale talent zapożyczony będzie zawsze nietrwały i połowiczny… Rób co tobie przeznaczone; wtedy żadne nadzieje nie będą zbyt wygórowane, a żaden czyn zbyt śmiały”
Jon Kabat-Zinn – „Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia”

MIEJSCE WARSZTATÓW

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU
WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU
WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

Weekend z coachem, zatrzymanie,  refleksja, wyciszenie, redukcja stresu w wyjątkowym hotelu w Puszczykowie HOT_elarnia HOTEL&SPA****. We wnętrzach HOT_elarni**** wzrok gościa cieszy New Design Fabio Novembre i Marcel Wanders, a w pokojach zaskakują niebanalne akcenty Philippe Starck lub Patricia Urquiola. Pokojom w HOT_elarni**** nie nadano numerów. Goście odnajdują je kierując się kolorową mapą utkaną w dywanie. Każdy z oferowanych pokoi urzeka barwą, kształtem, indywidualną aranżacją, jak również doskonałym zagospodarowaniem przestrzeni.

CO OTRZYTMAM W RAMACH PAKIETU?

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

NOCLEGI

warsztat redukcji stresu. mindfulness

WARSZTAT

GADŻETY Świat w Kawałkach

DODATKOWE OPCJE 

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

PRZERWY KAWOWE

      • 2 noclegi w pokojach 2 osobowych.

      • Pobyt pozostawia niezapomniane wrażenie dzięki olśniewającym widokom i tematycznym, niepowtarzalnym wnętrzom, dla wystroju których inspiracją stały się zainteresowania, osiągnięcia i sylwetki znanych osobistości.

  • Praca w małych grupach.

  • Indywidualne podejście do każdego uczestnika.

  • Program, oparty na neuronauce, inteligencji emocjonalnej, mindfulness.

  • Coaching oparty na obecności. Narzędzia poszerzające perspektywę poznawczą.

  • Niespodzianki i gadżety powiązane z treścią warsztatu, będące późniejszym miłym wspomnieniem z pobytu na warsztacie.

  • Możliwość skorzystania z indywidualnej darmowej 1,5h sesji coachingowej po warsztacie (stacjonarne lub online).

  • Kawa, herbata, soki, woda

  • Ciastka, ciasto.

DODATKOWE ELEMENTY POZA PAKIETEM

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

WYŻYWIENIE

Uczestnicy dokonują wyboru i zamawiają na własny koszt z menu restauracji Taste_It. Kuchnia składa się z tradycyjnych dań kuchni wielkopolskiej, przyrządzane z najlepszych produktów regionalnych i czerpiące z bogactwa składników sezonowych.

WARSZTAT MINDFULNESS I REDUKCJI STRESU

SPA & WELLNESS

SPA_larnia, to luksusowe i wielokrotnie nagradzane prestiżowymi wyróżnieniami DAY SPA.

PRZEGLĄD WEEKENDU

warsztat redukcji stresu. Warsztat wyznaczanie celów
warsztat redukcji stresu. Warsztat wyznaczanie celów
warsztat redukcji stresu. Warsztat wyznaczanie celów

19:00 – 20:00  – przyjazd i rejestracja

20:00 – 21:30  – sesja I otwierająca – spotkamy się, aby się poznać i rozpocząć wspólny weekend

8:00 – 9:30 – powolne śniadanie

9:30 – 11:00 – sesja II

11.00 – 11:20 – poranna kawa/herbata

11:20 – 13:00 – sesja III

13:00 – 14:30 – SLOW lunch

14:30 – 16:00 – sesja IV 

16:00 – 16:30 – popułudniowa kawa/herbata

16:30 – 19:00 – czas dla samej siebie

19:00 – 21:00 – kolacja. WHITE EVENING DRESS CODE. Sobotni wieczór dotyczy świętowania siebie i swojej siły. Niespodzianki

8:00 – 9:30 – powolne śniadanie

9:30 – 11:00 – sesja V 

11.00- 12:00 – poranna kawa/herbata. Spakowanie się

12:00 – 13:30 – sesja VI

13:30 – 14:00 Zakończenie warsztatów i wyjazd

* Spakuj coś białego – spodnie, swoją ulubioną sukienkę, biały strój – który sprawi, że poczujesz się fantastycznie. Biały kolor jest symbolem nowego początku, „zaczynaniem z czystą kartą”. Oznacza on rozpoczęcie przez kogoś nowego rozdziału w życiu bez obciążenia przeszłością, podobnie, jak nie jest nią obarczona biała niezapisana kartka papieru.  Z tego powodu jest on również łączony z czystym umysłem.

** Przed warsztatem doślij mi 1 zdjęcie, tego jak się relaksujesz. Na zdjęciu nie masz być Ty – tylko ma być to obraz/metafora Twojego stanu „JA w relaksie”

Spotkamy się przy kolacji, po prostu świętując, to KIM JESTEŚMY! (Ponieważ większość ludzi tego nie robi wystarczająco często!). Tu też będzie ciekawie – ale to co mam dla Ciebie – niech pozostanie tajemnicą.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA WARSZTACIE?

warsztat redukcji stresu
warsztat redukcji stresu
warsztat redukcji stresu

To jest najczęściej zadawane pytanie. Niestety nie ma prostej i jednoznacznej odpowiedzi, którą mogę Ci dać. W programie, opieram się na neurobiologii i najnowszych badaniach, łącząc praktyki uważności i współczucia. Program jest interaktywny i wciągający. Obejmuje pewne podstawy teoretyczne, wiele ćwiczeń praktycznych i możliwość praktykowania uważnej komunikacji, abyśmy mogli dzielić się doświadczeniami i uczyć się od siebie nawzajem.

Oto też niektóre odpowiedzi uczestników moich sesji i warsztatów, jak opisaliby to doświadczenie. Niesamowite! Zmieniające życie! Odkrywam nowe części mojego świata. Łatwiej Ci żyć ze sobą, zobaczyć siebie i ważne wartości.

. . . Mogę więc powiedzieć tylko to, co im powiedziałam. . .  Zaufaj procesowi!

POMYŚL, W JAKI SPOSÓB TERAZ DBASZ O SIEBIE? A MOŻE ŻYJESZ TYLKO DLA INNYCH?

zmiana sposobu myślenia

Życie to naprawdę cudowna podróż i piękna przygoda, ale bywa też zabiegane, chaotyczne i zestresowane. Wspinanie się na wzgórza i przeskakiwanie dolin swojego własnego życia sprawia, że jesteś bardzo zajęty. Chcąc fałszywie zyskać czas w ciągu całego dnia, pędzisz przez zadania, projekty i własne życie. Walczysz co dnia, próbując znaleźć głębsze, bardziej znaczące miejsce lub cel w życiu. Czasami zapominasz zwolnić i pomyśleć o kierunku, w którym się poruszasz. Tracisz z oczu to, dokąd zmierzasz, szybko stajesz się zmęczony. A może nawet czujesz się przytłoczony. Niekiedy zestresowany…

Zawsze dajesz tak wiele innym. Czasami musisz dać też sobie pozwolenie na swój wolny weekend. To Twoja szansa na zrobienie czegoś wyłącznie dla siebie, aby uzupełnić swoją filiżankę energii. Uczestnicząc w inspirujących warsztatach, poświęcisz czas na: skupienie się na spowolnieniu, nawiązaniu kontaktu ze sobą. Pielęgnowaniu umysłu i budowaniu własnej odporności. Regenerowaniu ciała i uczestniczeniu w relaksacji oraz poprawie jakości życia. Odświeżysz każdą komórkę swojego ciała, puścisz zablokowane emocje. Nauczysz się skutecznych narzędzi, które zmienią Twoje życie po zakończeniu sesji.

mindfulness. uważność
zmiana przekonań

Będzie dużo mówienia: część przeze mnie, część przez Ciebie i dużo razem. Będziesz naprawdę obecny w tym wszystkim, czego będziesz się uczyć. Będziesz podekscytowany możliwościami, które wciąż czekają. Zaangażujesz się w osobistą refleksję, dyskusje w grupie, uważny ruch i inne techniki mindfulness. Będziesz mógł śmiać się dużo. Możesz trochę płakać. Spędzisz czas w otoczeniu pięknej natury, przy zdrowych posiłkach.

Pamiętaj, że nie jesteś uszkodzony. Nie potrzebujesz naprawy. Potrzebujesz być świadomy, tego co na Ciebie wpływa i nauczyć się żyć uważnie Tu i TERAZ, w chwili obecnej. Odpocznij, zrelaksuj się i odnów siebie!

OSOBA PROWADZĄCA

Julita Pietraszko warsztaty uważności

„Może się zdarzyć, że urodziłeś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzał im wyrosnąć”.

COCO CHANEL

„Wierzę w ludzi. Wspieram ich w zmianie. Inspiruję ich do podróży w głąb siebie,  odkrywania swoich wartości, pasji i mocnych stron. Zachęcam do projektowania rozwoju osobistego i zawodowego w oparciu o własne wartości. Wierzę, że budowanie wewnętrznego przywództwa z odwagą i w zgodzie ze sobą, daje siłę do osiągnięcie każdego celu na własnych warunkach”.

Cześć, jestem Julita!

Spędziłam wiele lat, pomagając ludziom rozwijać się, wierzyć w swoje możliwości, przezwyciężać wyzwania, odblokowywać ograniczające przekonania na drodze do realizacji celów i odczuwać po prostu radość. To bardzo osobista praca i wiele dla mnie znaczy. Swoimi doświadczeniami i sposobami jak zwolnić, wyciszać szum perfekcjonizmu i porównania, być mniej zestresowaną, jak poszerzać własne perspektywy, aby realizować odważnie życiowe cele dzielę się na warsztatach, w wyjątkowych miejscach sprzyjających rozwojowi – w stylu SLOW life, ECO, blisko natury.

Jestem entuzjastką życia. Smakuję każdy kęs świata. Kocham podróżować po świecie, co wyrywa mnie z tzw. „systemu” i sprawiło, że stałam się bardziej uważna na to co mnie otacza i co dzieje się w moim umyśle. Przeżyłam wypalenie zawodowe, dzięki któremu poznałam i praktykuję Mindfulness (uważność) oraz zaczęłam praktykować jogę Iyengara…technik oddechowych i medytacji uczyłam się również od międzynarodowego nauczyciela jogi i medytacji Swami Jyothirmayah. Dzięki tym praktykom odciągnęłam swój umysł od natłoku myśli. Uważność i uważne współczucie są podstawą moich praktyk i technik, zarówno osobiście, jak i zawodowo. Nauka „BYĆ TU i TERAZ” jest prostą i potężną zasadą, która zmieniła tak wiele ludzkich żyć, w tym moje własne. Wiem, że one też mogą zmienić Twoje.

Jestem Trenerem rozwoju osobistego, Akredytowanym Coachem ICC®. Partnerem firmy szkoleniowej OKTI. Założycielem Projektu „Świat w Kawałkach” (łączy rozwój z podróżami w duchu SLOW life i midfulness). Międzynarodowym Certyfikowanym konsultantem  testu MindSonar®, narzędzia badającego hierarchię wartości i style myślenia. Certyfikowanym praktykiem Points of You, narzędzia wspomagającego zmiany. Certyfikowanym praktykiem kursu MBSR treningu Redukcji Stresu opartego na Uważności. Pasjonuję się inteligencją emocjonalną i uzyskałam Certyfikat Emotional Intelligence (level 1 i 2 professional) i jestem członkiem w International Society for Emotional Intelligence.

Posiadam ponad 20 lat doświadczenie zawodowe jako menadżer, trener i coach w sektorze usług finansowych. Byłam prelegentem na konferencjach dla Kadry Zarządzającej dla firm takich jak: Poczta  Polska SA, Citibank SA, Millennium SA. Współpracuje jako ekspert w magazynie „Zmiany w życiu”,”Sens”. Jestem ekspertem dla startup’ów w Centrum Zarządzania Innowacjami i Transferem Technologii Politechniki Warszawskiej.

Więcej o mnie TUTAJ.

INTERNATIONAL COACHING COMMUNITY POLAND
INTELIGENCJA EMOCJONALNA
POINTS OF YOU
TEST MINDSONAR
mindfulness. redukcja stresu. slow life

KOSZTY I WARUNKI

Warunki zakupu

    • Koszt pakietu pobytowego wraz z warsztatami rozwojowymi: 1.500 zł/ osobę.

Warunki rejestracji

  • Zaliczka rejestracyjna gwarantująca miejsce: 800 zł.
  • Pozostała kwota jest należna na 14 dni przed rozpoczęciem warsztatów.

Zasady anulowania

  • Wszystkie depozyty nie podlegają zwrotowi po 5.02.2020, ponieważ są wykorzystywane do zagwarantowania zakwaterowania, udogodnień i posiłków.
  • Zastrzegam sobie prawo do anulowania warsztatów, jeśli nie będzie minimalnej ilości uczestników (tj. 4 osoby). Zostaniesz powiadomiona 7 dni przed rozpoczęciem warsztatów. W przypadku braku minimalnej ilości osób i anulowania warsztatów – otrzymasz zwrot pieniędzy lub możesz je wykorzystać na inne wydarzenie.

DOJAZD NA WARSZTATY

HOT_elarnia Hotel & SPA, jest położony w Puszczykowo, koło Poznania (woj. wielkopolskie).

ADRES: 

HOT_elarnia. HOTEL & SPA

ul. Morenowa 33
62-040 Puszczykowo

WSPÓŁRZĘDNE GPS

N 52.28317

E 16.834595

KONTAKT W PRZYPADKU REZERWACJI WARSZTATÓW

julita@swiatwkawalakch.pl

julita.pietraszko@okti.pl

tel. kom: 519 734 643

lub

wypełnij formularz

Rezerwacje na to wydarzenie są już niedostępne.

Ta strona używa plików cookie. Akceptuję Więcej