ŻYCIOWE WARTOŚCI. NOWOROCZNA WERYFIKACJA PRIORYTETÓW

autor Julita Pietraszko
życiowe wartości

Jak zdefiniowałbyś swoje życiowe wartości, którymi się kierujesz? To dobre pytanie na początek roku, kiedy ponownie przymierzyłeś się do ustalania swoich noworocznych postanowień, budowania kolejnych celów, kreowania nowych osobistych i zawodowych ścieżek . 

„Ale po co mi wartości? Czym są życiowe wartości?” – mógłbyś zapytać. Niektórzy myślą, że są to wytarte frazesy zamieszczane na głównej stronie firmy w której pracują. W sumie nikt ich nie pamięta i nie wie po co tak naprawdę tam są.

Nie wiem czy jesteś tego w pełni świadomy, ale Twój osobisty system wartości porządkuje Twój świat. Daje Ci strukturę i cel, pomaga określić, co jest dla Ciebie ważne i priorytetowe. Pomaga wyrazić Ci, kim naprawdę jesteś i za czym się opowiadasz. Jeśli nie zdajesz sobie sprawy ze swoich kluczowych wartości lub nie masz do nich dostępu, to ostatecznie wybierasz wszystko na podstawie impulsów lub natychmiastowej satysfakcji, a nie solidnego przemyślenia  i odpowiedzialnego podejmowania decyzji. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, co cenisz, dlaczego to cenisz i jaki priorytet to co cenisz ma w Twoim życiu. 

Wartości są ważną kwestią, która dotyczy Ciebie. Dotyczy jakości Twojego życia. Twojego zadowolenia z życia. Twoje wartości to rzeczy, które Twoim zdaniem są ważne w sposobie życia i pracy. Określają Twoje priorytety. Są wyraźną klasyfikacją zasad, które kierują Twoim zachowaniem i utrzymują Twoje życie na właściwej drodze. Są wskaźnikami, których używasz, aby stwierdzić, czy Twoje działania, realizowane cele, życie kończy się tak, jak planowałeś, jak chciałeś. Kiedy rzeczy, które robisz i sposób, w jaki się zachowujesz, odpowiadają Twoim wartościom, swoje życie definiujesz wtedy zwykle jako dobre – jesteś z niego zadowolony. Kiedy jednak robisz coś, co nie jest spójne z Twoimi osobistymi wartościami, wtedy wydaje Ci się, że coś idzie nie tak, że życie jest złe. 

NA CO WPŁYWAJĄ TWOJE ŻYCIOWE WARTOŚCI?

Twoje wartości określają Cię i wpływają na każdy aspekt Twojego życia, w tym na:

  • kierunek Twojego życia
  • procesy decyzyjne (Twoje priorytety i Twoje działania)
  • zachowania osobiste i zawodowe
  • interakcje z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami
  • ogólną jakość Twojego życia
  • szczęście i dobre samopoczucie

Wartości są zwykle dość stabilne. Poruszając się przez życie, Twoje wartości mogą się zmieniać. Kiedy rozpoczynasz pracę/karierę/sukces – pieniądze i status – mogą być dla Ciebie najwyższym priorytetem. Ale po założeniu rodziny, posiadanie dzieci, sprawia że –  równowaga między życiem zawodowym, a prywatnym – może być tym, co będziesz najbardziej cenił. Wraz ze zmianą definicji sukcesu zmieniają się również Twoje osobiste wartości. Dlatego utrzymywanie kontaktu z wartościami jest ćwiczeniem przez całe życie. Powinieneś ciągle do tego wracać, szczególnie jeśli zaczynasz czuć się niespokojny, pozbawiony wewnętrznej równowagi … i nie możesz do końca zrozumieć, dlaczego.

Początek roku to dobry moment, żeby zrobić ich inwentaryzację, zweryfikować je, sprawdzić na ile są spójne z Tobą. Dlatego weź głęboki oddech i przyjmij umysł początkującego i opróżnij go. Pamiętaj, że Twój świadomy umysł nie ma wszystkich odpowiedzi. Stwórz przestrzeń dla nowych spostrzeżeń i odkryć w tym zakresie.

PRZYKŁADOWE WARTOŚCI:

Odpowiedzialność Doskonałość Innowacyjność
Precyzyjność Zaangażowanie Pozytywność
Osiągnięcia Ekspertyza Praktyczność
Altruizm Wyrazistość Proaktywność
Ambicja Uczciwość Profesjonalizm
Pewność siebie Wiara Rozwaga
Nastawienie na wyniki Zorientowanie na rodzinę Orientacja na jakość
Być najlepszym Wierność Niezawodność
Śmiałość Zaradność Powściągliwość
Spokój Wolność Współzależność
Wyzwanie Zabawa Bezpieczeństwo
Wesołość Hojność Samorealizacja
Pomoc innym Samodzielność Samokontrola
Zaangażowanie Dobroć Bezinteresowność
Współczucie Szczęście Wrażliwość
Konkurencyjność Ciężka praca Spokój
Zadowolenie Zdrowie Prostota
Ciągłe doskonalenie Solidność Kontrola
Współpraca Pokora Spontaniczność
Poprawność Niezależność Stabilność
Sukces Pomysłowość Status
Kreatywność Wewnętrzna harmonia Siła wewnętrzna
Ciekawość Wnikliwość Struktura
Zdecydowanie Inteligencja Wsparcie
Rzetelność Intuicja Praca w zespole
Determinacja Wdzięczność Radość
Pracowitość Sprawiedliwość Dokładność
Dyscyplina Przywództwo Różnorodność
Dyskrecja Dziedzictwo Aktualność
Lojalność Miłość Tolerancja
Dynamizm Mistrzostwo Tradycjonalizm
Gospodarka Robić różnicę Solidność
Skuteczność Zrozumienie Poszukiwanie prawdy
Wydajność Wyjątkowość Oryginalność
Empatia Otwartość Entuzjazm
Równość Patriotyzm Demokracja

POMOCNE INFORMACJE

Jak odkrywać własne wartości znajdziesz w artykule TUTAJ lub możesz zrobić ćwiczenie TUTAJ. Tu znajdziesz poszerzoną listę wartości i krok po kroku jak dojść do tych kluczowych w życiu.

O tym jak wyznaczamy cele i rzeczy, na których nam zależy oraz o tym, że wartości oparte są na zestawie mechanizmów psychologicznych, które ewoluują w czasie, aby umożliwić człowiekowi radzenie sobie z tym, co dzieje się wokół niego – możesz przeczytać w artykule dotyczącym systemu wartości Gravesa TUTAJ.

0 komentarz
0

Zobacz również

napisz komentarz

* Pozostawiając komentarz akceptujesz Politykę Prywatności

Ta strona używa plików cookie. Akceptuję Więcej