JAK MOGĘ CI POMÓC...

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

JAK JEST TERAZ W TWOIM ŻYCIU? Czujesz, że żyjesz w świecie, który utknął w pogoni. Szybkie tempo pracy, szybkie rozmowy, szybkie wakacje, fast food – szybkie życie. Szum perfekcjonizmu, nieustanne wymagania i porównywanie są wokół Ciebie. Niezależnie od tego, czy jesteś zmęczony pracą i nie wiesz co dalej w Twojej firmie, czy karierze zawodowej, jesteś na jakimś życiowym zakręcie i mierzysz się z ważnym życiowym wyzwaniem, czujesz że są chwile, w których potrzebujesz się zatrzymać i zastanowić nad kierunkiem, w którym się poruszasz. Sprawdzić czy żyjesz życiem, które naprawdę Cię inspiruje.

Z KIM PRACUJĘ? Pracuję z ludźmi, z dużych i małych firm, którzy potrzebują zwolnić tempo życia i tęsknią za równowagą w życiu i pracy. Mają trudności z podjęciem trafnej decyzji dotyczącej ich firmy, czy dalszego rozwoju kariery. Zastanawiają się nad kilkoma różnymi możliwościami, ale nie mają pewności, jaki wybór jest teraz właściwy. Chcą mieć absolutną jasność na temat swoich priorytetów, wartości i dalszego kierunku działania. Chcą poznać siebie, odkryć swoje zasoby i być bardziej skuteczni. Potrzebują kogoś, kto zrozumie ich sytuację. Będzie wspierał i zachęcał do osiągania wyzwań, przezwyciężania ograniczeń powstrzymujących ich przed realizacją celów.

PO CO TO WSZYSTKO? Byś odczuł zmianę i progres w obszarach, z którymi się zmagasz. Byś rozwijał pewność siebie, miał jasność pasji, opracował plan i osiągnął cele. Byś zyskał swój sukces, nie tracąc równowagi w życiu. Poświęcając czas na współpracę z Tobą, chcę zrozumieć, KIM naprawdę jesteś, CO tak naprawdę Cię napędza, jakie masz WARTOŚCI i mocne strony. W jaki sposób dotarłeś do tego miejsca, w którym teraz jesteś i dokąd chcesz się udać dalej. Nigdy nie zakładaj, że utknąłeś w tym, co dzieje się teraz. Życie zmienia się każdego dnia i TY też możesz. Możesz dotrzeć do sedna tego, kim jesteś, czego chcesz i jak się tam dostać.

„Może się zdarzyć, że urodziłeś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzał im wyrosnąć”. COCO CHANEL

MOJA FILOZOFIA...

Rozwój w podróży Coaching Slow & Mindful lifestyle Work life balance

CHWILE, KTÓRE MAJĄ ZNACZENIE. DOŚWIADCZENIE, KTÓRE TRWA.

Ten projekt powstał z marzeń i pasji. Świat w Kawałkach – to rozwój w podróży i MIND ADVENTURE®. To proces odkrywania po kawałku siebie i wewnętrznej zmiany, której doświadczasz w podróży, odwiedzając różne miejsca. Wszyscy jesteśmy w niesamowitej podróży życia. To wspaniała przygoda realizowania marzeń i osiągania celów. Oprócz sukcesów, Twoja podróż jest również pełna niepewności, wyzwań, prób i przeciwności. Rozwój w podróży, polega na akceptowaniu tych zmiennych fal, odkrywaniu kim jesteś i doświadczaniu tego. Zabieram Cię w drogę do odkrywania siebie i świata po kawałku.

ROZWÓJ "MIND ADVENTURE®"

Zapraszam Cię do wspólnego Mind Adventure®.

Podczas moich warsztatów rozwojowych w miejscach w stylu SLOW Life, ECO, blisko natury lub wypraw w wyjątkowe miejsca, wyjdziesz z wiru intensywnego życia – wyciszysz się, zwolnisz, zredukujesz stres, naładujesz życiowe baterie. Odkryjesz ważne dla Ciebie wartości, nowe perspektywy i możliwości, odblokujesz własny potencjał, po to by realizowac ważne dla Ciebie cele.

To doświadczenie jest jak posiadanie dwóch trenerów/coachów pracujących w tandemie dla Ciebie.

Otoczenie, bliskość natury – jest przestrzenią sprzyjającą rozwojowi, jest źródłem równowagi pomiędzy ciałem i umysłem – zwalnia wiecznie zabiegany umysł, rozwija uważność (mindfulness), redukuje stres i ładuje życiowe baterie.

Wyjątkowe doświadczenia, dostęp do emocji – uświadamia własne style myślenia i motywacje, wartości i przekonania, które działają jak filtry rzeczywistości – pokazując to, na czym się koncentrujesz i co Cię wspiera lub nie. Zobaczysz, że rzeczy stają się głębsze, ale prostsze, mniej chwiejne i bardziej pewne i w 100% powiązane z tym, kim naprawdę jesteś.

„Jeśli nie zdecydujesz sam, co chcesz wydobyć z życia, to ktoś inny zdecyduje zrobić to za Ciebie”

NADCHODZĄCE WYDARZENIA. OFERTA

Zbuduj pewność siebie, stając się bardziej uważny na siebie, na to co Cię otacza. 

Wzmocnij wewnętrzną siłę i wiarę w osiąganie różnych wyzwań.

Zwiększ osobistą skuteczność w podejmowanych działaniach.

Zacznij tworzyć to, czego pragniesz w życiu.

POZNAJ SWOJĄ SKUTECZNOŚĆ Z TESTEM PSYCHOMETRYCZNYM Mindsonar®

Wspinaczka w Tatrach, samotność na Atakamie, rejs po Atlantyku – podobne ciekawe wyzwania ma każdy z nas w życiu zawodowym. 

Test Mindsonar® pozwoli odkryć Twój sposób myślenia, ważne dla Ciebie wartości i Twoją motywację do działania.

Pomoże zidentyfikować, co  jest Twoją mocną stroną, a co ograniczeniem, co Cię motywuje do skutecznego działania,  bądź dlaczego popełniasz błędy oraz co mógłbyś zrobić lepiej. Dzięki jego analizie możemy sprawdzić, kiedy jesteś w stanie „flow”, który pozwala Ci osiągnąć najlepsze rezultaty, a kiedy możesz być narażony na niepowodzenia.

Mindsonar to doskonały sposób na pierwszy krok w naszych warsztatach i wyprawach Mind Adventure®.

WYKONAJ TEST Mindsonar®

OPCJA BASIC

Test Mindsonar® online.

OPCJA STANDARD

Test Mindsonar® online.

Konsultacja indywidualna (90 min).

OPCJA FULL

Test Mindsonar® online.

Konsultacja ind. (90 min).

3 sesje coachingowe     (po 90 min).

CO MÓWIĄ INNI...

Jeśli myślisz, że świat Ci się zwali na głowę i wydaje Ci się, że nie ma wyjścia, jeśli nie wiesz gdzie w tym momencie jesteś, jeśli czujesz w ciele lub jego części ból, jeśli masz plątaninę myśli i nie możesz ich zatrzymać, a jeśli tego nie czujesz, ale cokolwiek Cię stresuje lub po prostu chcesz spędzić czas w gronie wspaniałych kobiet (mój warsztat relaksu i redukcji stresu w Talarii Resort & SPA pokazał, że nie ma tu osób przypadkowych), z których każda wrzuciła wartościowy kamyczek do mojego życia, to warsztat organizowany przez Świat w Kawałkach (Julitę) jest dla Ciebie – wiele zaskakujących sesji, można spróbować różnych technik w jednym miejscu (poczuć co mi pasuje a co niekoniecznie), znajdziesz coś dla ciała, duszy i umysłu.
I najważniejsze – wszystko perfekcyjne przygotowanie. Wyjechałam z poczuciem… mało… to był dobry początek, kotwica drogi do tego jak chcę żyć i jak mówi Julita „ten pierwszy poranny telefon będę wykonywać najpierw do siebie”. Już po jednym dniu zadziałało!
Polecam każdemu – wyjeżdzasz z nową świadomością siebie i swojego ciała, wnętrza, zrelaksowana do bólu, to było dla mnie nowe otwarcie.

rekomendacja
Karina

Trafiłem do Pani Julity z polecania i się nie zawiodłem. Już od początku naszych spotkań można było zaobserwować pelny profesjonalizm i doświadczenie zdobyte w dużych firmach. Na spotkaniach przekazuje swoją wiedzę oraz różne techniki i zachowania niezbędne do osiągnięcia sukcesu w korporacji. Do technik można zaliczyć test Mindsonar, który pokazał mi, jakie wartości w pracy i w życiu są dla mnie ważne, a które mniej istotne; na czym muszę skupić się w dalekiej perspektywie, a nad czym powinienem pracowac w tym momencie. Posiada duży wachlarz umiejętności interpersonalnych, które zdobyła pracując na wyższych i odpowiedzialnych stanowiskach. Zajęcia z Panią Julitą sprawiają, że człowiek potrafi uświadomić sobie wiele rzeczy i nad nimi pracować, a także, co jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach pokazuje techniki radzenia sobie ze stresem.

Rekomendacja
Maciej Dudzik

Wykonałam test, niełatwy, z wielką ciekawością i poczuciem niewiadomej szłam na spotkanie z Panią Julitą. Co usłyszę, czego się dowiem, jak to będzie …. Dostałam wyniki testu, ale nie tylko. Opowiedziałam o sobie i wtedy Pani Julita wyjaśniła mi wyniki testu, powiedziała kilka słów i zadała kilka pytań, które sprawiły, że w końcu otworzyłam się, mogłam się wygadać, i powiedzieć na głos prawdę na swój temat, uświadamiając sobie co robię dobrze w danym kontekście, o czym zapominam i naprawdę poczułam zadowolenie, ulgę … ciężko to opisać. Polecam wszystkim osobom, które nie mają czasu usiąść i zastanowić się na spokojnie, do czego tak naprawdę dążą, czego chcą, czego potrzebują i oczekują od życia. Przede mną jeszcze dużo pracy, ale wiem, że wiele zależy ode mnie i jeśli tylko będę miała konkretny cel, znam osobę która pomoże mi go osiągnąć. Dziękuję

Rekomendacja Julita Pietraszko
Małgorzata Ender

Julitę poznałam kilkanaście lat wcześniej, zanim zajęła się coachingiem i już wtedy myślałam o niej jako pełnej dobrej energii osobie. Teraz kiedy znalazłam się w trudnym momencie życia, Julita była już coachem. Bardzo cenię umiejętność słuchania Julity i porządkowania moich myśli, dała mi też kopa do zmagania się z demonami, które z dnia na dzień okazują się tylko małymi skrzatami. Polecam wszystkim, którzy zatracili swoją drogę do celu, chcą lepiej i spokojniej żyć, nabrać dystansu do siebie i otaczającego świata.

Rekomendacje Julita Pietraszko
Joanna Gruszycka

Anioł czy Czarownica, nie jestem pewna, ale pojawiła się w moim życiu niespodziewanie po latach, jakby wiedziała, że potrzeba mi pomóc zauważyć i zatrzymać ważne myśli, puścić te destrukcyjne, planować i decydować ze rozumieniem swoich wartości. Polecam coaching by Julita z cała pewnością. Jest ekspertem i człowiek w stu procentach prawdy.

Rekomendacje Julita Pietraszko
Agnieszka Bujak

Warsztaty Power & Mental Balance w No Name Luxury & SPA, na które pojechałam z Julitą na zawsze pozostaną mile w mojej pamięci. Wspaniały relaks, piękne miejsce i przede wszystkim treść warsztatów – pozwoliły mojej skołatanej duszy zaznać spokoju. Nawet nie wiedziałam jak to jest: być w równowadze, skupieniu, wyciszeniu. Dostałam narzędzia i wiedzę, czułam się zaopiekowana. Teraz mam więcej energii i chęci do życia, dokonywania zmian. Dziękuję raz jeszcze Julicie, jest super profesjonalistką i dobrym człowiekiem !

 

WARSZTAT ROZWOJU OSOBISTEGO
Joanna Sroczyńska

Sesja z Julitą była jak te drzewo, w środku którego jest masa pozytywnej energii i która rezonuje na zewnątrz z wielką siłą przekazując wewnętrzną mądrość. Julita perfekcyjnie połączyła moją osobowość z wartościami, które są dla mnie najważniejsze i pomogła mi zrozumieć, czego potrzebuję, aby być w tak zwanym “flow”. Poszła o krok dalej idealnie przekładając wyniki testów na możliwości i kierunki, gdzie mogę dzielić się tym, co we mnie najlepsze.
Wspólna praca nad moją misją wzbudziła we mnie poczucie, że jestem w domu i tak naprawdę nie ma rzeczy niemożliwych, jeśli tylko wiemy, kim naprawdę jesteśmy.
Julita ma masę wrażliwości i pozytywnego drive’u, którym zaraża innych. Czułam, że jesteśmy równe i razem odkrywamy nowe części mojego świata. Julita to kobieta, która naprawdę pomogła mi poznać kolejny kawałek mnie nakładając konkretną wiedzę na moją osobowość i tworząc “prawdziwy obraz mnie samej”.

Madzia 150x150 - Magdalena Jankowska
Magdalena Jankowska

Niby znamy siebie. Po tylu latach spędzonych z własną osobą – w domu, pracy, rodziną, przyjaciółmi, nieznajomymi, na spotkaniu firmowym czy w osiedlowym sklepie… a jednak… Julita potrafi człowieka na takiej sesji… zaskoczyć… to była niezwykła podróż, spotkanie… w głąb siebie, ze sobą, a nawet częściami/kawałkami siebie. To było odkrywanie… kim jestem, a kim chcę i lubię być… Definiując swoją misję przeżyłam (poprzez starannie dopasowywane przez Julitę pytania i stworzoną atmosferę sesji) swego rodzaju… zaskoczenie (czujesz jak odpowiedź na kluczowy dla ciebie temat nagle wyłania się z przygotowanych opisów, obrazów, ustawień, pytań), a potem nawet wzruszenie i radość (kiedy z przygotowanych przez Julitę kroków, odkrywasz głęboko skrywane i zapominane wartości…).
Niezwykle ciekawym elementem był dla mnie test Mindsonar stylów myślenia i wartości wykonany „w najlepszej wersji siebie”. Refleksja nad tym gdzie jest moje najlepsze „ja” kieruje myślenie i zachowanie tam, gdzie powinno się ono znaleźć, a nie gdzie obecnie jest. Po takiej sesji łatwiej ci żyć… ze sobą, zrozumieć siebie i zobaczyć wartości, którymi chcesz się kierować w życiu – zawodowym czy rodzinnym.

Profesjonalnie przygotowana sesja. Dziękuję za wspólnie spędzony czas. To była prawdziwa lekcja… siebie.

37548079 10211986787880857 3010216683685019648 n 150x150 - Karina Szostak
Karina Szostak

INSPIRUJĄCE SPOTKANIA

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

PODRÓŻNICZKA. DZIENNIKARKA. PISARKA. Martyna Wojciechowska

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

    RED. NACZELNA URODA ŻYCIA. PROJEKT "W pełni dla siebie". Anna Maruszeczko

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

    MODELKA. PISARKA. DZIENNIKARKA. Agnieszka Maciąg

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

    MISTRZ ŚWIATA W KICK - BOXINGU. Przemek Saleta

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

           TV  CHANNEL.  COOL TURYŚCI.  PERSONAL CHEF. Filip Głodek

Grzech Piotrowski

    POLSKI SAKSOFONISTA JAZZOWY. TWÓRCA WORLD ORCHESTRA. Grzech Piotrowski

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

  HIMALAISTA.  CZŁONEK  KADRY  NARODOWEJ  PZA. Jarek Gawrysiak

Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

    EKSTREMALNA FOTOGRAFIA PODRÓŻNICZA. PODRÓŻNIK. Adam Klimek

Rozwój Coaching Slow Mindful lifestyle Work life balance

     REPORTER  "KONTYNENTÓW".  PODRÓŻNIK.  PISARZ. Bartek Sabela

mindfulness

  MIĘDZYNARODOWY NAUCZYCIEL I WYKŁADOWCA JOGI I MEDYTACJI. Swami Jyothirmayah

Ta strona używa plików cookie. Akceptuję Więcej